2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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2022 kcal
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脂質: 124.48g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 103.99g.
朝食: Peras, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Frito. 昼食: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. 夕食: McCain Batata Tradicional, Picanha, Calabresa. 軽食/その他: Brasil Frutt Cranberry, Activia Iogurte Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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luana oliveira gomesの体重の記録
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