2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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1120 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 140.11g.
朝食: Gekookt Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken, CoolBest Strawberry Hill. 夕食: Cup-A-Soup Tomaat, Beemster Jonge Kaas 48+, Jumbo Achterham, AH Casino Wit. 軽食/その他: AH Roomboter Amandelstaaf, Campina Echte Slagroom, AH Roomboter Cakejes. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Jippie!!! Al het vocht weer weg en 0,1 extra er af 🎉
2018年 11月 4日 投稿者: Helena0567
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2018年 11月 4日 投稿者: marrrrissa
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