2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
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1517 kcal
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脂質: 91.10g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 95.07g.
朝食: Butter, Kaffee, Hansaxsport Mct Energie Öl. 昼食: Cappuccino, Entivien Salat mit Kartoffeln, Bratkartoffeln, Schopfbraten. 夕食: Milfina Joghurt 3,6%. 軽食/その他: Sports Factory Protein Riegel Banane 40%. もっと...
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体重に変化ありません
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