|
Stillstand ist zu ertragen aber zunehmen geht ja mal gar nicht 🙄
|
67.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
696 kcal
|
脂質: 17.89g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 75.32g.
朝食: Tomaten, Filinchen Low Carb, Berschneider Delikatess Lachsschinken. 昼食: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Filinchen Low Carb. 夕食: Filinchen Low Carb, Berschneider Delikatess Lachsschinken. 軽食/その他: Alpro Soya Pfirsich, Alpro Soya Pfirsich. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
 コメント
Wer kennt das nicht...? Aber du bekommst das wieder runter, hast ja einen bildhübschen vierbeinigen Fitnesstrainer zur Unterstützung 🐕 ich hab auch ne Fellnase, die können einen schon motivieren rauszugehen, auch wenn‘s auf der Couch grad soooo schön kuschlig wäre 😬schönen Sonntag noch und ärgere dich nicht 🍁☀️🍂
2018年 11月 4日 投稿者: michi_live
|
Gott sei dank der ist härter wie ein Personal Trainer,:) Danke Dir euch auch
2018年 11月 4日 投稿者: zippelzappel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|