|
🤤🤤 OMG, dit is het resultaat na een superleuke georganiseerde wildavond met bijpassende wijnen. Samen met vrienden hebben we op en top genoten!! Normaal drink ik nooit alcohol en op deze app begrijp ik dat die extra (ruime) kilo dan voornamelijk vocht is...Ik maak mij dan ook absoluut geen zorgen, ik ben nog lekker aan het nagenieten. Voor diegene waarbij de fantasie al op hol slaat😁, op deze wildavond werd er allerlei wild geserveerd wat op verschillende manieren bereid is, zoals ree, hert en zwijn, maar ook eend. Zelf had ik nooit gedacht dat ik het zo lekker zou vinden. Gisteren lag ik met een voldane plofbuik in bed😊. Vandaag rustig aan. Enjoy life #blij ei
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
1297 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 126.58g.
朝食: Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, AH Volle Yoghurt, Pink Lady Appels, Quaker Havermout (40g), Banaan. 昼食: Arla Skyr Framboos Cranberry, Hardgekookt Ei. 夕食: AH Olijfolie Extra Vierge, Geraspte Kaas Voor Pizza, Volkoren Spaghetti, AH Witlof, AH Verse Slagroom, Bacon Reepjes. 軽食/その他: Lemco Salmiak Lollies, Leonidas Bonbon, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|