2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
297 kcal
|
脂質: 13.25g | たんぱく質: 15.02g | 炭水化物: 32.29g.
朝食: Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%, Гречневая Каша. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|