|
Snap er niks van.. 😢volgens mij niet boven mijn verbruik gegeten.. wel veel zout gehad en laat gegeten gisteren heb ook het idee dat ik wat vocht vast hou en al de hele week last van onrustige en opgezette buik.. hopelijk morgen weer wat af en deze week nog een paar ons afgevallen 🤞
|
87.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
1667 kcal
|
脂質: 83.41g | たんぱく質: 106.26g | 炭水化物: 112.59g.
朝食: Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Markant Zomerfruit Diepvries . 昼食: Rucola Sla, Ei, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, C1000 Basis Slamix. 夕食: Plus Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, Snijbonen stampot. 軽食/その他: Plus Ongezouten Cashewnoten, Bodymass Protein Bar, Plus Chocolade Puur 72%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
voorbode voor menstruatie misschien?
2018年 11月 4日 投稿者: snoezeloes79
|
Ja is vervelend he, zelfde gevoel had ik gister. Zal wel vocht zijn.
2018年 11月 4日 投稿者: cookicrunch
|
Nee menstruatie kan het niet zijn maar daar zie ik ook bijna nooit geen schommelingen..
2018年 11月 4日 投稿者: Biancano1984
|
Dat is gewoon vocht😉 Ik heb gisteren cheatday gehad en ik weeg nu 1.3 kg zwaarder als gisteren🙈 Vandaag dagje low carb en 4 liter thee, dan ben ik het morgen wel weer voor een groot deel kwijt. Wat ik ermee wil zeggen dat iedere dag je vochthuishouding anders is, zout eten, veel koolhydraten houden allemaal extra vocht vast. Heb je dit toevallig wat teveel gegeten dan weeg je zwaarder maar dat hoeft dus absoluut geen vet te zijn. 😉
2018年 11月 4日 投稿者: Gewoon_Sammie
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|