2018年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 4日:
|
2797 kcal
|
脂質: 119.51g | たんぱく質: 108.28g | 炭水化物: 266.45g.
朝食: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сладкий Снег Маршмеллоу, Анчи Кофе с Молоком. 昼食: Вино, Санто Стефано Вино, Карусель Котлета Домашняя, Картошка Тушеная, Анчи Мусс Творожный, Ашан Багет Французский, Анчи Салат Морковь Колбасный Сыр, Анчи Крабовый Салат, Анчи Оливье. 夕食: Вино, Анчи Салат Морковь Колбасный Сыр, Анчи Кофе с Молоком, Анчи Крабовый Салат. 軽食/その他: Анчи Торт Медовый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|