2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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315 kcal
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脂質: 6.04g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 40.38g.
朝食: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. 昼食: Celery , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Athenos Roasted Garlic Hummus. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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