2018年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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388 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 9.17g | 炭水化物: 80.74g.
朝食: Jugo Verde. 昼食: Yoplait Yoghurt Natural, Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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