bia araujo rodriguesの日記, 2018年 11月 3日

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2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.4 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:

469 kcal

脂質: 6.33g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 56.01g. 昼食: Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentões Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Banana Caturra. もっと...

2154 kcal

運動: トランポリン競技 - 52 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間　 8 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

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bia araujo rodriguesの体重の記録

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