2012年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 2日:
|
1163 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: mayo, chicken salad, 100% Whole Wheat Bread. 昼食: mayo, Chicken Leg. 夕食: tzaziki dip, carrots. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|