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Vamo que vamo!!! 😍
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121.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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770 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 69.52g | 炭水化物: 42.25g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Seara Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho, Alface. 夕食: Frango Grelhado, Amstel Cerveja (330ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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