|
Hmmm jammer! Weinig toiletbezoek gedaan..waarschijnlijk is dat het.
Taille is wel 0,5 smaller, been 1cm smaller ook!
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
1352 kcal
|
脂質: 62.73g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Water, Leidingwater, Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 昼食: Gemengd Volkoren Brood, Puntpaprika, AH Aardappelpartjes met Schil, Wortelen, AH Paprika Mix, Bereide Aubergine, Courgette, Gebakken Ei, Komkommer (met Schil). 夕食: Börek, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. 軽食/その他: Plus Gevulde Koek, Senseo Cappuccino. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|