2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1658 kcal
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脂質: 57.09g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 223.35g.
朝食: Äpfel, Mandarine, Castello Höhlenkäse, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Laugenstange, Kaffee mit Milch. 昼食: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Settele Maultaschen. 夕食: Pizza mit Gemüse. 軽食/その他: Lindt Pralinés Hochfein. もっと...
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体重に変化ありません
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