2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1823 kcal
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脂質: 78.10g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 183.91g.
朝食: Storck California Früchte, Apfel, Pflaumenstreuselkuchen. 昼食: Parmigiano Reggiano, Spaghetti Bolognese. 夕食: Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais. 軽食/その他: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Dornfelder Lieblich. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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