2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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1315 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 188.04g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье из Смородины, Чудо Йогурт , Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. 昼食: Банан, Апельсин, Яблоко Зеленое, Поварелли Ролл с Курицей. 夕食: Олива Факел Кета Слабосоленая. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоко Сушеное. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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