|
Приложение установила , три дня назад, а скинула уже 2,4 кг.
Ура товарищи!!!❤💋💗
|
108.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
2063 kcal
|
脂質: 78.59g | たんぱく質: 111.66g | 炭水化物: 224.76g.
朝食: Огурец, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Альпен Гольд Горький Шоколад. 昼食: Пиво, Избенка Сыр Фасованный Голландский, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Балтком Творог 5%, Балтком Творог 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Помидор Соленый, Кофе с Молоком, Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|