2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
3342 kcal
|
脂質: 200.68g | たんぱく質: 208.11g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зефир в Шоколаде, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло. 昼食: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховый Суп. 夕食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Шампиньоны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Окей Салат Рыбный, Селедка под Шубой, Батон, Сельдь Соленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|