2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
|
2544 kcal
|
脂質: 120.70g | たんぱく質: 90.09g | 炭水化物: 59.91g.
朝食: Сосиски, Сосиски, Помидоры, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Каждый День Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, Бахетле Судак Запеченный с Овощами. 夕食: Творог 9%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%, Новые Технологии Вафли. もっと...
|
|