|
А муж сказал что гордится.... Что вокруг всех разносит нормально, особенно кому за 30, а я молодец, за себя так активно взялась. И что не сможет сразу сказать, кто из знакомых может легко и непринужденно таскать жену на руках. Не знаю, что за наезды у него тогда были, наверно настроение плохое. Так что вот так. Весы издеваются, муж говорит - визуально постройнела. Эх, пойду читдей устраивать, мож организм простит долгие дифициты и смилуется
|
51.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
322 kcal
|
脂質: 11.86g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 45.71g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, МКС Молоко 0,5%, Банан, Сыр Российский. 軽食/その他: Сгущенное Молоко, Пирожок с Картошкой. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|