2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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417 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 21.34g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Спаржа по-Корейски, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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