2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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393 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 20.99g | 炭水化物: 49.73g.
朝食: Данон Питьевой Йогурт. 昼食: Блины на Молоке. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Рассольник. 軽食/その他: Курино-Творожные Маффины, Сыр Российский, Чай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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