2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
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2016 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 233.89g.
朝食: Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Hallo Pizza Pizza Hawaii. 夕食: Baumnüsse. 軽食/その他: Schwarzwälder Kirschtorte, Ja! Würfelzucker, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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