2018年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 3日:
|
1812 kcal
|
脂質: 118.59g | たんぱく質: 101.92g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: Лента Миндаль Необжаренный, Epica Йогурт Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. 昼食: Epica Йогурт Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Сыр Монблан. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Глобус Сыр Монблан. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|