2010年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 12日:
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759 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 13.76g.
朝食: Sausage Links, scrambled eggs, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, sweet and low, decaf coffee. 昼食: Boneless Skinless Chicken Breasts, Brussels Sprouts. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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