2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1805 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 89.88g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café. 昼食: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Frito. 軽食/その他: Danix Bolacha Recheada, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pão de Açúcar Torta de Frango. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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