2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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359 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 25.41g.
昼食: Tomates, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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