2018年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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786 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 21.50g | 炭水化物: 123.98g.
朝食: Pastel de Carne, Caldo de Cana, Limão, Queijo Mozzarella. 昼食: Mandioca Cozida, Queijo Coalho. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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