2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1399 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Gudobelė Gudobelės Šviesi Duona, Капустный Салат, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 昼食: Картофельное Пюре, Селедка. 夕食: Картофельное Пюре, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 軽食/その他: Миндаль, Яблоки (без Кожи). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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