2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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893 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas, Elevation Chocolate Protein Powder. 昼食: HEB Spicy Southwestern Style Black Bean Soup. 夕食: Italian Bread, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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