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Juhuuu 💪💪😊😊
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1321 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: REWE Reiswaffel, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Brunch Paprika Peperoni, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Delikatess Kochschinken. 夕食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. 軽食/その他: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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