2018年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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264 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 25.73g | 炭水化物: 22.47g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest, Mandeln, Fit Frutti Apfel-Erdbeere Fruchtmus, Magerquark. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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