Süsse 60+の日記, 2018年 11月 2日

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Jetzt geht's mal wieder runter 👍😊🙋‍♀️

85.2 kg これまでの減量分: 24.8 kg. 残り: 5.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:

1420 kcal

脂質: 41.58g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 184.96g. 朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. 昼食: Milbona Skyr Erdbeere. 夕食: Dr. Oetker Culinaria Greek Gyros Style. 軽食/その他: Schöller Himbi, Kaki. もっと...

2590 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 10 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

22 人のサポーターいいね！

Guten Morgen 👍🙋☕️

2018年 11月 2日投稿者: schockokrossi

Guten Morgen und dir auch einen schönen !

2018年 11月 2日投稿者: Himmlischerbote

Tag 😊👍🍁🍂🌿

2018年 11月 2日投稿者: Himmlischerbote

Schönen Nachmittag wünsche ich dir. 🙋‍♀️☀️☕

2018年 11月 2日投稿者: calpe2012

Bin jetzt erst nach Hause gekommen danke für eure lieben Grüße. Habt noch einen entspannten schönen Abend.😊🙋‍♀️

2018年 11月 2日投稿者: Süsse 60+


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Süsse 60+の体重の記録

全ての履歴を表示

Süsse 60+の日記, 2018年 11月 2日

コメントを投稿

Süsse 60+の体重の記録