2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1592 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 188.89g.
朝食: Carrefour Cake au Chocolat, Kiwi. 昼食: Cora Couscous Poulet Merguez , Bordeaux, Pain, Fromage Provolone. 夕食: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Auchan Nouilles Chinoises. 軽食/その他: Picard Cake au Citron. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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