2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1017 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 112.85g.
朝食: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Lieken Urkorn Kleines Feines. 昼食: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Abelmann Seelachsschnitzel, Honig-Senf-Dressing. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Lidl Kong Strong, Kirschtomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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