|
а радости что-то не ощутила((
|
76.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
1289 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Останкино Сосиска Папа Может, Лаваш, Умалат Сыр Адыгейский. 夕食: Арнаут Хлеб Чемпион, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Селедка, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|