2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1107 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 86.83g.
朝食: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сырники ПП, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. 昼食: Финик, Мой Торт Медовый , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Суп Харчо, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. 軽食/その他: Чай, Сырники ПП. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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