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Wieso geht es nicht weiter?
Heute werde ich endlich mal wieder mit "Bewegung" weiter machen. Die letzten zwei Wochen hat mich diese blöde Erkältung lahmgelegt. Egal, ob es regnet. Ich gehe los!!!
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81.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1169 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Kaffee. 昼食: Ananas, Trader Joe's Walnusskerne, Kiwi, Granatapfel, REWE Tafeltrauben, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei, Milch 1,5%. 夕食: Spiegelei, Vollkornbrot. 軽食/その他: Krombacher Bier. もっと...
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体重に変化ありません
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