2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
1285 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Уфимский Хлеб Хлеб "Геркулес", Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Голумина - Блины на Масленицу, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Кефир 1%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: Додо Пицца Пицца-Пирог, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Додо Пицца Пицца Пепперони. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|