2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1718 kcal
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脂質: 89.79g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 128.87g.
昼食: Фуршет Лаваш Армянский , Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Кролик Тушеный, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. 夕食: Простоквашино Сливки 10%, Верес Горчица Французская, Сыр, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Спагетти, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Villa Krim Вино Белое Сухое, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Roshen Монблан с Сезамом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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