2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1173 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 86.68g.
朝食: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. 昼食: Тушеные Овощи, Яйцо, Окраина Холодец Куриный. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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