2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.5 kg
これまでの減量分: 70.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
1452 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 152.84g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|