2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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1347 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 123.53g.
朝食: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. 昼食: Куриный Суп Лапша, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 軽食/その他: Дыня, Чай, Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Шоколадница Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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