2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
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637 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 47.58g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец, Свинина Запеченая. 夕食: Апельсин, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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