2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
832 kcal
|
脂質: 30.25g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 70.37g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебец, Чибо Кофе без Сахара, Кошкинское Сычужный Сыр, Диетическая Творожная Запеканка, Творожный Зефир. 昼食: Творожный Зефир, Пончики Покрытые Шоколадом, Мистраль Кускус, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Петелинка Куриные Сердечки, Сырники ПП, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|