2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1995 kcal
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脂質: 169.00g | たんぱく質: 96.91g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Pehuamar Maní Salado, La Virginia Té Verde. 昼食: La Serenísima Queso Cremon, Paladini Jamón Cocido, Espinacas, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Filete de Res. 夕食: Cocinero Aceto Balsamico, La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Huevo Duro. 軽食/その他: Nuez, La Virginia Té Verde. もっと...
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週に6.9 kg減量中
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