|
Праздники, они такие
|
55.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
1172 kcal
|
脂質: 53.98g | たんぱく質: 117.87g | 炭水化物: 49.33g.
朝食: Кабачок, Яичный Белок, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Умная Мама Спагетти из Полбы, Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 夕食: Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад. 軽食/その他: Магнит Арахис Необжаренный, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|