2018年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 1日:
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1203 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 151.09g.
昼食: Wawa Carrots & Celery Peanut Butter Dipper, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Great Value Small Curd Cottage Cheese. 夕食: Barilla Whole Grain Spaghetti, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. 軽食/その他: Jolly Time Blastobutter Popcorn, Pumpkin Cake Muffins. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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