2018年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 2日:
|
2873 kcal
|
脂質: 129.53g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 353.60g.
朝食: Indomie Mie Goreng Salted Egg. 昼食: Roma Malkist Kelapa Kopyor. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Pisang Molen. 軽食/その他: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nutella Selai Coklat, Nissin Gekikara Ramen, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|